Apirilaren 29an ikusiko gara Zubirin

Informazio praktikoa

GR322 Nafarroa Xtrem 2023

Lasterketa GR 322 ibilbidearen barruan egiten da eta aurten bi distantzia ditu: NX68, eta NX22 (Aritzu-Zubiri 16:30ean).

Lasterketa 2023ko apirilaren 29an, larunbata, izango da.
Bi lasterketak Zubiriko kiroldegian amaituko dira.
NX68 goizeko 07:30ean irtengo da Zubiriko kiroldegitik.
NX22 16:30ean irtengo da Aritzutik (Zubiritik Aritzurako autobusa 15:30ean irtengo da).
Dortsalen banaketa: Apirilak 28, ostirala, 16:30etatik 20:30etara eta apirilaren 29an, larunbata, 6:00etatik 7:00etara eta 14:00etatik 15:00etara (NX22). Zubiri kiroldegian.

Egitaraua

Apirilak 28 ostirala
16:30-20:30	Dortsalen banaketa
19:00	Hitzaldi teknikoa
Apirilak 29 larunbata
06:00-07:00	Dortsalen banaketa
07:30	NX68 Irteera
14:00-15:00	NX22 Dortsalen banaketa
14:30	NX68 Lehenengo lasterkariak
15:30	NX22 Zubiritik Aritzura autobusa
15:45	NX68 Paella
16:30	NX22 Irteera Aritzutik
16:30	Txikientzako puzgarria
18:30	NX22 Lehenengo lasterkariak
20:00	Sarien banaketa

Deskargatu egitaraua

Folleto Nafarroa Xtrem: horarios y dónde seguir las carreras

Deskargatu ordutegiak eta non jarraitu lasterketak

Deskargatu pdf

Parte-hartzaile guztientzat mapa topografikoa inprimatua

Deskargatu mapa

Jarraitu zuzenean parte-hartzaileren posizioak NX68-n

NX68 zuzenean

Tracks

Hemendik lasterketa bakoitzaren ibilbide ofizialak deskargatu ditzakezu.
Gogoratu proba bakoitzaren orrialdean informazio osoa eta altimetriarekin mapa daukazula.

NX68

GPX fitxategia GPS gailuetarako

KML

Wikiloc

NX22

GPX fitxategia GPS gailuetarako

KML

Wikiloc

Material osagarria

Arreta berezia jarri nahitaezko materialari.
Lasterketa aurretik araudia berrikustea garrantzitsua dela gogorarazten dizuegu.

NX68

Deskargatu araudia

Material osagarria NX68

Edalontzi berrerabilgarria edo 15 cl-ko gutxieneko edukiontzia freskagarrietarako
Ontzian dortsala duen janaria
Ibilbidearen azken bertsioaren ibilbide ofiziala duen GPS gailua
Farola edo linterna
Telefono mugikorra Erakundearen zenbakia duen (aurreko astean posta elektronikoz eman beharrekoa) bateria gordeta eta kargatuta.
Haizezko jaka txanodun eta mahuka luzearekin
Txapela edo buff
Farolaren edo linternaren ordezko bateriak
Manta termikoa edo biziraupena, gutxienez 1,20 X 2,10
Motxila ura gordetzeko edukiontziarekin, gutxienez litro 1

NX22

Deskargatu araudia

Material osagarria NX22

Edalontzi berrerabilgarria edo 15 cl-ko gutxieneko edukiontzia freskagarrietarako
Ontzian dortsala duen janaria
Ibilbidearen azken bertsioaren ibilbide ofiziala duen GPS gailua
Farola edo linterna
Telefono mugikorra Erakundearen zenbakia duen (aurreko astean posta elektronikoz eman beharrekoa) bateria gordeta eta kargatuta.

Hornidurak

Gogorarazten dizuegu, amaieran, dutxak eta paella izango direla Zubiri kiroldegian

NX68

Lekua	Leñadi	Urkiaga	Artesiaga	Iturrondo	Aritzu	Karaton	Iragi	Usetxi	Zubiri
KM	13,4	18,5	27,6	33,69	46	52,31	58,05	63,33	68,29
Fruta (banana eta laranja)	X	X	X	X	X		X		X
Fruitu lehorrak	X	X	X	X	X		X		X
Sandwich de embutido	X	X	X	X	X		X		X
Gominolas	X	X	X	X	X		X		X
Isotónico (Nutrisport)	X	X	X	X	X	X	X	X	X
Ura (Betelu)	X	X	X	X	X	X	X	X	X
Coca-Cola	X	X	X	X	X	X	X	X	X
Tortilla patata			X		X		X		X
Pasta tomatearekin eta haragiarekin					X
Arroz-esnea					X				X
Salda					X
Cafea					X
Paella									X

NX22

Lekua	Karaton	Iragi	Usetxi	Zubiri
KM	5,31	11,05	16,33	21,29
Fruta (banana eta laranja)		X		X
Fruitu lehorrak		X		X
Sandwich de embutido		X		X
Gominolas		X		X
Isotónico (Nutrisport)	X	X	X	X
Ura (Betelu)	X	X	X	X
Coca-Cola	X	X	X	X
Tortilla patata		X		X
Pasta tomatearekin eta haragiarekin
Arroz-esnea				X
Salda
Cafea
Paella				X